78.第78章 粗粮
还有那香气扑鼻的五位三鲜饺子盛在盘子里，一连放置了三盘，让人看起来十分地诱人。
在放眼望去，正中间更是放置着一盆刚刚炖好的燕窝粥，燕窝粥拉丝至极，丝丝扣扣，让人不觉十分地养胃。
更是让人觉地接地气的是，刚刚蒸好的玉米，板栗，以及红薯也放置在笼子里，这些东西让人觉地十分健康，更是对身体十分地有益。
望着这一堆的粗粮，四爷不禁有些讶异道：“这是番薯，玉米？”
从小吃惯了大鱼大肉的四爷看到这般接地气的一幕，整个人不禁发出一声惊叹：“这些东西能吃吗？”
安舒一听，整个人不禁微微含笑一番，嘴角透露着一丝丝的愉悦。
她就知道四爷看到这些东西，肯定会发出惊叹。
于是，她便自己给自己盛了一碗燕窝粥，更是觉地十分地舒服，于是也津津乐道地吃了起来。
紧接着，他的一双眼睛直勾勾地盯着那些粗粮，双眸之中更是充满了好奇。
于是他又站了起来，拿起了一根玉米，吃了起来，整个人更是显地十分津津有味，鲜活至极。
他不禁在心中有些感叹。
这样的女子明明虽然长地很好看，但样样看起来十分地普通，却是将大清地皇四子拿捏地死死的。
更是充满了一丝丝的惊叹。
这钮祜禄氏的魅力还真是大。
竟然能让四爷和这班下人轻而易举地相信了。
于是安舒浅浅一笑，一字一句地开口道：“是啊，爷是以前没见过？”
安舒浑然一顿，便想到眼前的四爷是大清人，而她也只是穿越到了古代，估计她若是解释的很是清楚的话，四爷估计是听不懂的。
苏培盛望着四爷这般没出息的样子，整个人在暗中独自摇了摇头。
不就是拿来填饱肚子的。
安舒便在这一刻，开始慢慢地改善四爷的身体。
他小时候饿了的时候，就和家里从田里偷点东西过来，这些玉米啊，番薯啊，板栗啊，早就已经让他司空见惯了。
尤其是每每一早上一大早的起床，然后又是一大早匆匆忙忙地赶去上朝，最后又是急急忙忙地吃了点馍馍充饥。
他的一双精明神算的眼眸之中更是充满了一丝丝的不可思议。
所以，今日起，她就想好好地调理四爷的身体，好好地喂养他的健康，这样才能保证他将来的身体以及健康，才能保证他不会在劳苦中将自己的身体搞垮。
四爷便丝毫不犹豫地将那碗燕窝粥喝了起来，然后再将红薯和小笼包吃了起来，尤其是在吃了那一枚红薯之后，整个人的双眸之间充满着神奇，更是充满着一丝丝的惊叹。
然而。
“喔，这样。”四爷恍然大悟地应了一声。
而他又转过头望了望安舒这般的样子，整个人也觉地升起了一丝丝的佩服。
而且今日早晨用的膳食是她特意让刘师傅准备的，她就是要让四爷感受到不一样的东西。
四爷咬着那一枚红薯，咀嚼着那红薯肉，整双眼睛之中充满着惊喜，更是充满着惊叹，感觉自己味道很是不错。
平日里看着十分聪明的四爷在此时简直就是一个傻小子。
什么粗粮，什么膳食纤维。
这如何对他的身体好，这如何对他的健康好。
“见是见过，但是没怎么吃过。”四爷摇了摇头，紧接着又补充道：“我们这些做阿哥的，你应该知道，从小过的就是锦衣玉食的生活，更别说是在膳食之上了。不是鲍鱼就是刺参的，就连早膳也几乎是顿顿大肉的，那里吃的这些东西。”
而后。
“四爷你平时忙碌，身子骨自然是不好，所以奴婢觉的你应该多在膳食上下功夫，也应该多锻炼下。”安舒坐在一旁，轻声细语地说着，紧接着她从位置上站了起来，将一碗燕窝粥盛了起来，放置在他的面前，然后那一枚红薯和小笼包放置在他的面前，继而又轻声细语道：“四爷，你快用这些膳食吧，这些对你的身体好。”
而一旁的下人听到安舒这一番话，一双双眼睛连忙地盯着她，一个个地充满了惊讶。
“喔，味道很是不错啊。”
老奸巨猾的苏培盛听到如此之后，整个人却是无奈的摇了摇头，看着四爷和一班下人的表情，仿佛在看着智障一样。
还真是让人觉地离谱，更是让人觉地离奇。
作为一名现代的穿越者来说。
苏培盛一双眼睛扫向了安舒，他不禁又在心中默叹道。
安舒笑了笑，补充道：“其实爷这些东西虽然看着十分质朴，但是安舒还是想告诉你，这些东西对身体很好，含有丰富的膳食纤维。”
于是眼眸一转，灵机一动，当即将话题转移了一下，便开口道：“就是吃了这些之后，对身体的骨骼和肌肉十分好，就够强健身体的。”
话音刚刚一落。
安舒望着四爷这般有味道的样子，整个人也觉地十分欢喜，更是充满着是十分地愉悦，她看着四爷吃地这般有味道，整个人也充满了十分的幸福感。
四爷顿了顿，解释道：“这些东西，我是偶尔看见太监或者南下江南的时候，在民间看到过，有时候碍于好奇也想尝尝，但是身边和下人不允许，想想也就作罢了。”
肯定是知道营养均衡的道理，也肯定是知道如何吃才会对自己的身体有好处。
此时此刻。
这不就是田里的东西拿来充饥用的吗？
“膳食纤维？”四爷拧着眉，不禁问道，语气之间更是透露着几分疑惑。
偏偏四爷和这班人还真信了安舒这一番话。
她一想到将来的四爷，也就是将来的雍正是在劳苦的工作中老死的，所以肯定是十分担心他的身体，定然是十分担心他的健康的。
整个正厅之间，便传来了两个人吃饭十分温馨的画面，一旁的下人看着如此，都是安安静静地望着。
一个个下人都看着十分地幸福，也是充满着无限的欢喜。
。。。。。。
(https://www.66kxs.net/book/3240/3240159/11111046.html)
1秒记住66小说网：www.66kxs.net。手机版阅读网址：m.66kxs.net